10 Manfaat Refleksi Injak Batu Bagi Kesehatan

Refleksi injak batu sudah dikenalkan sejak 6000 tahun lalu di negara China. Refleksi injak batu sering dilakukan oleh orang-orangtua karena dipercaya bisa memperlancar sirkulasi darah. Refleksi ini bisa dilakukan sesering mungkin agar mendapatkan hasil yang optimal. Refleksi batu injak bisa saja dilakukan tanpa harus pergi ke tempat refleksi. Pada dasarnya, anda hanya perlu bertelanjang kaki dan […]

7 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Hangat Campur Garam

Merendam kaki dengan air hangat yang dicampur garam? Wah, belum pernah coba, nih. Ternyata merendam kaki dalam air hangat dicampur garam selain membuat kita jadi rileks juga bisa membersihkan kuman yang bersarang di telapak kaki. Berikut akan diulas beberapa manfaat merendam kaki dengan air hangat garam. Merendam kaki ini termasuk refleksi pada kaki yang dapat […]