9 Manfaat Jagung Goreng Untuk Kesehatan Tubuh

Bagi masyarakat Indonesia yang sebagian besar mengenal beras sebagai bahan makanan pokoknya, jagung mungkin tidak terlalu dikenal sebagai bahan makanan pokok. Padahal selain gandum dan padi, jagung merupakan tanaman pangan penghasil karbohidrat terpenting di dunia. Jagung juga kerap dikonsumsi sebagai bahan makanan pokok antara lain oleh para penduduk Amerika Tengah dan Selatan, juga Afrika dan […]

9 Manfaat Jagung Bakar Bagi Kesehatan Tubuh

Jagung adalah salah satu makanan pokok orang Indonesia dan banyak digemari karena mengandung karbohidrat tinggi sehingga cepat membuat kenyang.  Jagung yang memiliki nama latin Zea Mays ini mengandung sekitar 69,1 gram karbohidrat per 100 gramnya, 9,8 gram protein, 7,3 gram lemak, dan 2,2 gram serat. Selain itu jagung juga mengandung beragam vitamin dan mineral seperti […]

21 Manfaat Jagung Manis Untuk Kesehatan Tubuh

Jagung manis merupakan salah satu jenis varietas jagung yang banyak diminati untuk dikonsumsi. Sesuai dengan namanya, jagung manis memiliki rasa yang manis. Jagung manis juga sangat mudah untuk diolah, dapat direbus, dibakar, dijadikan campuran bakwan, bubur, dan banyak lagi olahan dari jagung manis. Rasa manis dari jagung manis dihadilkan dari proses mutasi pada gen yang […]