3 Manfaat Kubis Mentah untuk Kesehatan

Kubis memiliki nama latin Brassica oleracea, kubis di kebal juga dengan mana kol yang merupakan salah satu jenis sayuran. Kubis sering dijadikan sebagai sup karena rasanya yang lezat. Sayuran ini masih termasuk ke dalam kelompok brokoli dan kembang kol. Kubis memiliki dua warna yaitu hijau dan ungu. Namun di beberapa tempat lebih sering untuk dijumpai yang […]

20 Manfaat Kubis untuk Kesehatan Tubuh

Kubis atau yang oleh sebagian masyarakat Indonesia dikenal sebagai manfaat kol merupakan jenis sayuran yang banyak dikonsumsi dengan berbagai olahan. Mulai dari lalapan, campuran gado-gado, bahan isian bakwan, serta dimasak sebagai sayur berkuah. Sayuran yang memiliki nama latin brassica oleracea ini masih satu famili dengan sayuran-sayuran sejenis seperti manfaat kembang kol, manfaat brokoli, dan kubis […]