Anda menyukai olah tubuh? Pasti sudah tak asing dengan zamba dance! Salah satu latihan kebugaran jasmani yang cukup popular sekarang ini. Tarianya yang di kolaborasikan antara hip hop, soca, samba, salsa, meringue, mambo dan seni bela diri memang dinilai cukup unik. Gerakanya yang sangat ritmatis tanpa plyometric. Sehingga cukup dinilai tidak terlalu memaksa kemampuan pribadi. […]
Manfaat.co.id