10 Manfaat Kuaci Putih dari Labu

Kuaci banyak digemari masyarakat sebagai cemilan yang gurih dan murah. Cemilan kuaci banyak dibuat dari biji bunga matahari, biji semangka dan biji labu. Namun yang akan dibahas dalam artikel ini adalah manfaat dari biji kuaci yang berasal dari labu. Baca juga : Manfaat kuaci Manfaat labu air Manfaat labu putih Biji labu atau yang memiliki […]

25 Manfaat Wijen Bagi Kesehatan

Siapa yang tak mengenal wijen? Wijen merupakan salah satu jenis bahan campuran yang biasa digunakan pada makanan, yang berbentuk seperti biji-bijian kecil. Sesuai dengan bentuknya, wijen masuk ke dalam kelas biji yang dapat dikonsumsi oleh manusia dengan cara diolah terlebih dahulu. Biasanya, kita dapat menemukan wijen pada campuran dan juga topping dari berbagai macam makanan, […]

Manfaat Vitamin B bagi Tubuh (B1-B12 Lengkap)

Vitamin termasuk ke dalam mikronutrien yang diperlukan dalam tubuh. Dengan kata lain vitamin memang tidak diperlukan dalam jumlah yang banyak sebagaimana zat-zat makronutrien, namun fungsi vitamin cukup vital untuk mengaktivasi fungsi-fungsi tubuh. Total jumlah vitamin yang diperlukan oleh tubuh ada 13 vitamin, dimana 8 di antaranya masuk ke dalam grup vitamin B—atau B-kompleks. Kedelapan anggota […]

5 Manfaat Vegetarian Bagi Kesehatan

Mengkonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara yang sangat efektif di dalam menjaga kesehatan agar tidak mudah terserang suatu penyakit. Selama tidak sering di dalam mengkonsumsi makanan siap saji sendiri memang sah – sah saja dan tidak menjadi masalah, namun jika terlalu sering itulah yang menjadikan tidak baik karena jika terlalu sering mengkonsumsi makanan instan […]

10 Manfaat Gandum Bagi Kesehatan Tubuh

Gandum telah dikenal sebagai makanan yang sehat yang sangat dianjurkan, terutama sebagai bahan makanan pokok untuk dikonsumsi setiap hari. Gandum memang terbilang jenis karbohidrat yang berguna sebagai makanan utama layaknya nasi putih kita konsumsi. Di indonesia kebiasaan untuk menyantap nasi putih sebagai makanan pokok sudah mendarah daging, tapi sebenarnya gandum juga merupakan alternatif makanan pokok yang […]