6 Manfaat Olahraga Saat Puasa yang Tidak Boleh Diremehkan

Ibadah puasa selama bulan Ramadhan merupakan kewajiban yang harus dilakukan umat muslim seluruh dunia tanpa terkecuali. Untuk wilayah Indonesia, puasa dilakukan sekitar 10 hingga 12 jam dimana selama waktu tersebut tubuh tidak akan memperoleh asupan makanan maupun cairan. Olahraga ketika sedang berpuasa sebenarnya sangat dianjurkan jika anda sebelumnya memang terbiasa berolahraga. Namun, perut kosong dan […]

14 Manfaat Mencium Bau Kentut Sendiri Untuk Kesehatan

Anda tentunya akan merasa kesal atau risih saat mencium aroma tidak sedap dari orang di sekitar anda. Aroma tidak enak ini tentunya akan membuat anda menahan napas, menutup hidung atau bahkan pergi karena tidak tahan dengan bau tersebut. Namun ternyata, ada penelitian yang baru – baru ini dilakukan dan berhasil membuktikan jika mencium bau kentut […]

18 Manfaat Menggambar Komik Bagi Anak dan Orang Dewasa

Siapa yang tidak mengenal komik? Komik menurut KBBI adalah cerita bergambar yang isinya mudah dicerna dan lucu. Mungkin tidak sedikit orangtua yang menyindir anak remajanya yang suka membaca dan menggambar komik. Nyatanya penggemar komik tidak hanya terbatas kaum remaja dan anak anak saja. Buktinya dengan semakin populernya aplikasi webtoon, aplikasi di smartphone yang memudahkan kita membaca komik […]

11 Manfaat Mandi Sebelum Subuh Untuk Kesehatan

Hayo siapa yang jarang mandi? Mandi adalah aktvitas membersihkan badan dengan air dan sabun untuk menghilangkan kotoran yang menempel pada tubuh. Biasanya mandi dilakukan sebanyak dua kali sehari yaitu pada pagi dan sore hari atau pada saat sebelum dan sesudah beraktivitas. artikel terkait: manfaat mandi kembang manfaat teh manis manfaat kulit kayu manis manfaat madu […]

7 Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil dan Janin

Ibu hamil biasanya menghadapi dilema saat memasuki bulan ramadhan. Sebagian memutuskan untuk terus berpuasa dan sebagian lagi memutuskan untuk tidak berpuasa terutama bagi yang kandungannya bermasalah. Pada saat hamil, seorang wanita atau calon ibu membutuhkan asupan gizi yang lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi dari janin yang dikandungnya. Pada saat puasa, memang ada waktu […]

6 Manfaat Puasa Ngrowot Jawa

Puasa ngrowot adalah salah satu bentuk keprihatinan yang dilakukan dengan cara tidak mengkonsumsi nasi sebagai kebutuhan pokok seperti biasanya. Seseorang yang sedang menjalani puasa ngrowot dapat mengganti konsumsi nasi dengan ubi-ubian, kentang dan jagung sebagai makanan pokok. Seseorang yang menjalani puasa ngrowot hanya akan mengkonsumsi makanan yang telah disebutkan diatas selama seharian penuh. Sedangkan untuk […]

21 Manfaat Tidur untuk Kesehatan Tubuh

Seluruh makhluk hidup pasti akan melewati keadaan tidur dan keadaan sadar sepanjang harinya. Keduanya adalah hal yang bertolak belakang. Sebagian filusuf mengatakan bahwa, orang yang tidur berbeda dengan orang sadar, sebab orang yang sedang tidur itu berhubungan dengan alam semesta, sedangkan orang yang sadar hanya berhubungan dengan dunia semata. Orang yang tidur terlihat seperti orang […]

7 Manfaat Merayakan Tahun Baru

Manfaat merayakan tahun baru bagi berbagai bidang terutama sosial masyarakat memang cukup banyak sekali yang dapat kita ambil hikmahnya. Merayakan pergantian tahun memang dirayakan seluruh dunia tanpa terkecuali, lain halnya dengan hari raya keagamaan. Seluruh dunia bereuforia untuk merayakan tahun baru bersama sama dengan keluarga kerabat, hingga dengan teman sejawat. Lalu apa saja manfaat yang […]