Selama ini kita mungkin sering mendengar vitamin B kompleks yang merupakan deretan vitamin B1 sampai B12 yang bermanfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah vitamin B5 yang disebut juga dengan asam pantotenat. Vitamin yang larut dalam air ini dapat dikatakan sebagai salah satu vitamin yang serbaguna karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari berperan dalam […]
Category: Nutrisi
Tahukah kamu apa itu vitamin B17?. Vitamin B17 atau yang sering juga disebut amygdaline merupakan salah satu vitamin yang dipercaya bisa mencegah kanker. Namun sayangnya hal ini belum ada penelitian dengan penjelasan dan perincian secara mendalam dan detail bahwa vitamin ini mampu secara individu mencegah kanker. Saat ini kita bisa mengkonsumsi vitamin B17 yang sudah […]
Pernahkah tanaman Anda menjadi layu dan kering saat dipindahkan? Pemindahan tanaman pada area/ pot baru atau biasa disebut potting. Potting bisa menyebabkan stres pada tanaman. Stres pada tanaman ditandai dengan daun yang mulai layu, mengering, sampai tanaman mati. Stres pada tanaman ini dikarenakan ketidakmampuan tanaman untuk beradaptasi pada tempat barunya. Bisa dikarenakan kurangnya asupan nutrisi […]
Vitamin B12 adalah vitamin yang larut dalam air dan dapat menjaga kesehatan saraf serta sel darah merah. Vitamin ini juga berfungsi untuk melancarkan beberapa proses penting yang terjadi dalam tubuh. Kekurangan manfaat vitamin B12 dapat menyebabkan penyakit-penyakit semacam anemia, kelelahan, konstipasi, hilangnya selera makan, menurunnya berat badan, depresi, ingatan yang buruk, sakit di area mulut, […]
Vitamin B3 merupakan salah satu vitamin yang memiliki sumber energi dan baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan vitamin b3 ini termasuk vitamin yang baik untuk kesehatan terutama untuk mempertahankan sirkulasi darah pada tubuh dengan optimal. Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi vitamin B3 ini. Sebelum mengenal apa manfaat dari vitamin B3 ada baiknya mengerti […]
Sejak dahulu banyak penelitian yang membahas lebih detail tentang manfaat vitamin e. Dan manfaat vitamin e yang paling penting terhadap pasangan suami istri adalah untuk kesuburan. Kesehatan sistem reproduksi diperlukan bagi sepasang suami istri untuk mendapatkan keturunan yang telah lama mereka nantikan. Selain untuk kesuburan vitamin e juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Ini bertujuan untuk […]
Mendengar kata lemak masyarakat sangatlah menjauhi hal tersebut karena akan mengakibatkan kegemukan pada tubuhnya, namun pada dasarnya lemak juga ada yang diperlukan oleh tubuh karena keberadaanya bahkan dapat dijadikan peting dalam tubuh manusia. Terdapat dua jenis lemak yang ada saat ini diantaranya lemak nabati dan lemak hewani. Namun pada kesempatan kali ini akan dibahas lebih […]
Kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang tampak, bahkan bagian tubuh yang selalu terpancar, karena kulitlah bagian luar dari tubuh. untuk terlihat cantik dan menarik bagi kaum wanita pastilah mereka harus memiliki kulit tubuh atau kulit wajah yang cantik dan indah agar menjadi menarik, terutama dihadapan para suami. untuk itu anda harus tau vitamin apa […]
Vitamin C adalah senyawa asam askorbat sebagai antioksidan kuat yang menjadi benteng penghambat pergerakan sel penyakit yang ada didalam tubuh dan selalu berhubungan dengan pertahanan tubuh manusia terhadap serangan radikal bebas ektraseluler yang biasanya terbawa lewat udara maupun dari dalam tubuh sendiri. Keistimewaan dari Vitamin C yang perlu anda ketahui Vitamin C mempunyai tugas penting […]
Kita semua mengetahui bahwasannya hamil merupakan salah satu kondisi yang menyebabkan ibu membutuhkan berbagai macam asupan nutisi ataupun gizi. Hal ini karena pada kondisi hamil ibu tidak hanya mencukupi gizi untuk ibu sendiri, namun juga gizi bagi bayi yang ada di dalam kandungan ibu. Selain itu gizi juga sangat penting untuk pertumbuhan bayi yang ada […]