Tanaman krisan biasanya lebih populer dijadikan tanaman hias di pekarangan rumah. Tanaman ini aslinya bernama Chrysanthemum dan berasal dari daratan China, tapi di Indonesia lebih dikenal dengan nama Seruni atau Bunga Emas. Negeri China memang dikenal karena memiliki begitu banyak pengetahuan mengenai ramuan herbal. Tidak heran yang pertama kali menyadari manfaat dari bunga krisan adalah penduduk China.
Jika kita lihat dan mengingat-ingat film China yang berlatar kerajaan, banyak adegan dimana teh disajikan dengan kelopak bunga yang masih utuh. Ternyata bunga tersebut bukan hanya sekedar hiasan. Biasanya bunga yang dijadikan bahan membuat teh adalah bunga yang berukuran kecil dan berwarna kuning atau putih.
Kandungan Gizi
| Komponen Dasar | Vitamin | ||
| 1 gm |
| 0.4 mg |
| 22.9 gm |
| 580 IU |
| 0.4 gm |
| 0.1 mg |
| Calories |
| 44.2 mg | |
| 6 kcal |
| 0.1 mg |
| 2.8 kcal | Mineral | |
| 1 kcal |
| 29.3 mg |
| 2 kcal |
| 0.6 mg |
| Carbohydrates |
| 8.0 mg | |
| 1 gm |
| 13.5 mg |
| 1 gm |
| 142 mg |
Manfaat Teh Bunga Krisan
- Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terdapat pada teh bunga krisan ini mampu berperan menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga tidak rentan terhadap penyakit. Peran vitamin C juga berfungsi meredakan gejala flu dan mengurangi nyeri pada sinusitis.
Artikel terkait kekebalan tubuh :
- Mengatasi Berbagai Penyakit
Menurut beberapa penelitian, teh bunga krisan mampu membantu mengatasi berbagai penyakit yang diakibatkan oleh infeksi bakteri seperti:
- dermatomikosis, yaitu suatu penyakit kulit yang disebabkan infeksi dermatofit atau cendawan (jamur) yang sifatnya menular.
- streptococcus haemolyticus B, yaitu bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi pada tubuh khususnya sistem pencernaan dan vagina.
- staphylococcus aureus, yaitu bakteri yang juga dapat menginfeksi dan menyebabkan berbagai penyakit pada jaringan tubuh manusia.
- shigella dysenteriae, yaitu bakteri yang dapat menginfeksi usus besar dan menyebabkan penyakit disentri.
- pseudomonas aeruginosa, yaitu bakteri utama yang sering menginfeksi dan tersebar luas di alam (hewan, tumbuhan, air, tanah, manusia). Bakteri ini dapat langsung menginfeksi tubuh disaat kekebalan tubuh sedang menurun.
Artikel terkait infeksi : Manfaat Bunga Bawang
- Menurunkan Suhu Tubuh
Teh bunga krisan bersifat mendinginkan tubuh sehingga sangat bermanfaat untuk menurunkan suhu tubuh berlebih seperti pada saat menderita demam atau saat terserang cuaca yang panas.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Hasil penelitian juga rupanya telah membuktikan kehebatan manfaat teh bunga krisan untuk menghilangkan dan menyembuhkan jerawat yang membandel sehingga kulit terlihat lebih cantik dan sehat.
Artikel terkait kesehatan kulit:
- Manfaat Getah Pepaya
- Manfaat Bawang Putih Untuk Kulit
- Manfaat Ampas Tomat
- Manfaat Alpukat Dicampur Madu
- Manfaat Biji Apel
- Manfaat Tomat Hijau
- Manfaat Gluberry
- Mengatasi Aterosklerosis
Aterisklerosis dikenal juga sebagai penyumbatan pada arteri. Aterisklerosis disebabkan oleh pengendapan kolesterol dan zat lemak lainnya pada pembuluh darah. Teh bunga krisan diyakini mampu membantu dalam pengobatan penyakit aterosklerosis.
- Detoksifikasi Hati
Teh bunga krisan juga sudah sering digunakan untuk mendetoksifikasi atau membersihkan racun di hati dan membantu fungsi hati agar dapat bekerja dengan baik.
Artikel terkait detiksifikasi:
- Menurunkan Kolesterol
Kadar kolesterol yantg tinggi tidak baik bagi kesehatan tubuh terutama kerja jantung. Teh bunga krisan dapat digunakan sebagai salah satu cara menurunkan kadar kolesterol dalam aliran darah.
Artikel terkait kolesterol:
- Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat lain teh bunga krisan adalah dapat meningkatkan fungsi kerja otak. Kandungan teh herbal ini mampu berperan sebagai stimulan yang merangsang kerja otak serta panca indera sehingga pikiran menjadi lebih jernih dan waspada.
- Mengatasi Masalah Pernafasan
Teh bunga krisan bekerja dengan sangat baik melindungi fungsi paru-paru dan membantu mengatasi berbagai masalah pada pernafasan.
Artikel terkait pernafasan:
- Melancarkan Aliran Darah
Aliran darah yang tidak lancar dapat menyebabkan berbagai gangguan pada kesehatan tubuh, misalnya varises. Pada pengobatan herbal ala barat banyak yang menggunakan teh bunga krisan untuk membantu melancarkan aliran darah yang terganggu.
- Menyehatkan Mata
Jika anda merasa beberapa gangguan pada mata seperti mata kemerahan, pengelihatan yang kabur, mata terasa kering dan gatal, anda dapat menggunakan teh bunga krisan untuk mengatasi masalah tersebut.
Artikel terkait kesehatan mata:
- Meredakan Batuk
Teh bunga dan daun krisan sering digunakan sebagai ramuan herbal alami untuk membantu meredakan batuk yang diakibatkan oleh bronkhitis dan kongesti
- Tidak Memiliki Efek Samping
Teh bunga krisan tidak mengandung kafein yang meskipun memiliki manfaat untuk kesehatan namun juga memiliki beberapa efek samping seperti rasa gugup, cemas, dan lekas marah.
- Meringankan Sakit Kepala
Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa teh bunga krisan mampu berperan sebagai herbal alami untuk membantu meringankan sakit kepala.
- Meringankan Sakit Gigi Ringan
Sakit gigi merupakan gangguan kesehatan yang mungkin terjadi karena beberapa faktor. Yang paling sering menjadi faktor adalah karena kekurangan vitamin dan lubang kecil pada gigi. Bakteri yang menggerogoti gigi dapat menyebabkan rasa sakit. Dengan meminum teh bunga krisan dapat membantu meringankan sakit gigi seperti ini.
Artikel terkait kesehatan gigi:
Resep Teh Bunga Krisan
Bahan
- 50 g bunga krisan yang sudah dikeringkan
- 500 ml air bersih
- 1-3 sdm madu atau gula untuk pemanis
Cara Membuat
- Masukan bunga krisan kering serta air ke dalam panci
- Didihkan hingga air tersisa setengah takaran
- Angkat dan tuang ke dalam cangkir
- Tambahkan madu atau gula
- Anda dapat menambahkan tanaman herbal lain seperti jahe untuk menambah cita rasanya sesuai selera
Berikut merupakan manfaat dari meminum teh bunga krisan dan resep membuat teh bunga krisan yang praktis. Saat ini keberadaan bunga krisan sendiri semakin langka di Indonesia karena terjadinya pembangunan secara terus menerus tanpa menyisakan lahan untuk bertanam. Namun jangan khawatir karena masih ada beberapa orang yang memproduksi bunga ini dan menjualnya di toko online atau di toko yang khusus menjual ramuan herbal. Fakta lainnya mengenai bunga ini adalah bunga krisan juga digunakan sebagai bahan pembuat obat nyamuk karena fungsinya yang ampuh untuk membunuh serangga.