16 Manfaat Teh Asam Untuk Kesehatan

Musim penghujan memang enak bila dilewati dengan segelas minuman hangat. Banyak sekali menu minumn yang bisa dijadikan pilihan. Entah itu kopi, teh, coklat, atau seduhan herbal. Kalau bingung menentukan pilihan, bisa mencoba menu minuman yang nikmat dan bermanfaat bagi tubuh. Teh asam namanya. Seperti namanya, minuman ini adalah campuran teh, asam jawa dan gula merah. Rasanya? tidak diragukan lagi nikmatnya. Lalu apakah minuman ini bermanfaat juga bagi tubuh? Simak uraian berikut:

Baca juga artikel terkait:

Kandungan

Teh asam memiliki 3 komponen utama yaitu teh, asam, dan gula jawa. Daun teh memiliki kandungan kafein yang dapat meningkatkan kerja jantung. Hal ini dapat melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh dan merangsang peningkatan metabolisme tubuh. Asam memiliki kandungan vitamin B, magnesium, zat besi, dn kalium yang banyak manfaatnya bagi tubuh. Kalium sendiri berperan dalam menjaga kerja otot dan jaringan saraf. Asam juga dapat menetralisir kandungan flouride sehingga dapat menyehatkan tulang dan gigi. Flouride banyak ditemukan didalam produk pasta gigi. Meskipun berguna untuk menetralisir asam mulut, namun jumlah berlebihan dapt merusak gigi juga. Asam jawa dapat menetralisir hal ini. Selain itu penambahan gula jawa dapat memberi asupan karbohidrat namun tidak membuat kadar gula tubuh meningkat drastis seperti gula pasir.

Artikel terkait:

Manfaat Teh Asam

Beberap manfaat teh asam diantaranya :

  1. Menghangatkan badan – teh asam dapat digunakan untuk menghangatkan badan. Minuman lain yang bisa menghangatkan badan contohnya dapat dibaca dalam artikel manfaat air jahe
  2. Menenangkan perut yang mual atau mulas – apabila meras mual cobalah minum teh asam ini. Teh asam dapat meredakan gejala mual dn mencegah rasa ingin muntah. baik untuk wanita hamil. Minuman lain yang baik untuk meredakan mual dapat dibaca dalam artikel manfaat minum beras kencur
  3. Baik diminum untuk meredakan nyeri haid
  4. dapat mengobati demam – apabila suhu badan meningkat, minum teh asam dapat membantu meredakannya. Obat yang dapat mengobati demam ada di artikel manfaat parasetamol
  5. dapat mengobati gangguan pernafasan – batuk dan flu dapat diredakan dengan meminum teh asam. Bahan lain yang dapat mengobati batuk dapat dibaca dalam artikel manfaat nanas untuk batuk – manfaat lemon dan madu
  6. baik diminum oleh penderita tekanan darah rendah (hipotensi)
  7. menurunkan kolesterol
  8. dapat menurunkan berat badan tubuh – teh asam dapat meningkatkan pembakaran lemak sehingga baik untuk menurunkan berat badan. Bahan lain yang baik untuk diet dapat dibaca di manfaat gula merah untuk diet – manfaat kacang tanah untuk diet
  9. merangsang peningkatan metabolisme tubuh
  10. meningkatkan pembakaran lemak
  11. mengurangi resiko terkena stroke dan penyakit jantung – bahan lain yang baik untuk kesehatan jantung antara lain manfaat kacang tanah untuk kesehatan jantung – manfaat dun kelor untuk kesehatan jantung
  12. melancarkan peredaran darah
  13. mengobati gangguan mulut seperti sariawan dan gigi berlubang
  14. menjaga kesehatan kulit – teh memiliki kandungan vitamin A dan E yang baik untuk menjaga kesehatan dan kelenturan kulit.
  15. mencegah anemia – anemia dapat dicegah dengan konsumsi teh asam secara teratur. Bahan lain yang baik untuk penderita anemia dapat dibaca dalam artikel manfaat kurma untuk penderita anemia
  16. menjaga kesehatan tulang

Demikian uraian manfaat teh asam bagi tubuh. Semoga bermanfaat.

, ,
Post Date: Monday 19th, December 2016 / 03:09 Oleh :
Kategori : Minuman