Sponsors Link

9 Manfaat Rebusan Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Sponsors Link

Daun kemangi yang memiliki nama latin ocinum cannum marupakan salah satu tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia. pohon kemangi hanya tumbuh sampai 1 meter saja dan daunnya mengeluarkan aroma yang khas dan sedap. Daun kemangi ini sudah banyak dimanfaatkan sebagai penambah aroma masakan seperti pepes, tumis, dan lainnya serta kerap kali dijadikan sebagai lalapan. Aroma daun kemangi ini memang khas dan sangat menggugah selera. Bukan hanya dijadikan sebagai pelengkapan masakan saja namun ternyata daun kemangi juga bisa dijadikan sebagai alternatif pengobatan karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya cukup tinggi dan lengkap.

ads

artikel terkait daun kemangi:

Kandungan nutrisi di dalam daun kemangi

Kandungan nutrisi yang ada di dalam daun kemangi ini diantaranya adalah:

  • vitamin A. vitamin A atau betakaroten yang ada di dalam daun kemangi ini memiliki fungsi sebagai pengatur antibody dan mendukung fungsi penglihatan. Selain itu fungsi dari vitamin A adalah untuk mensintesis protein sehingga mampu dijadikan sebagai antioksidan alami bagi tubuh.
  • vitamin C. kandungan vitamin C yang ada di dalam daun kemangi berfungsi sebagai pembentuk kolagen alami di kulit dan untuk menyembuhkan luka serta memelihara kelenturan kulit. Selain itu manfaat lainnya dari vitamin C adalah sebagai antioksidan dan mencegah terbentuknya zat karsinogenik, zat yang mampu memunculkan kanker.
  • Kolagen merupakan senyawa yang sangat dibutuhkan di dalam semua jaringan ikat tubuh sehingga kebutuhannya sangat penting bagi tubuh. kolagen ini sangat penting untuk pembentukan dentin gigi, membrane kapiler, dan membentuk otot.
  • Kandungan fosfor dalam daun kemangi juga sangat baik untuk pertumbuhan tulang, memabntu penyerapan zat gizi serta sebagai pengatur kadar asam dan basa dalam tubuh.
  • Magnesium ini berfungsi untuk melenturkan pembuluh darah sehingga peredaran darah akan menjadi lebih lancar.
  • Flavonoid dan eugenol. Dapat berperan sebagai antioksidan alami yang dapat membantu menangkal radikal bebas dan digunakan sebagai antikanker dan sebagai anti jamur. Eugenol ini sangat baik untuk wanita sebagai penghilang keputihan secara alami.

Kandungan yang ada di dalam daun kemangi tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh. anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan mengkonsumsi daun kemangi secara rutin.

baca juga :

Manfaat  rebusan daun kemangi

Bukan hanya dijadikan sebagai pelengkap makanan dan lalapan saja, daun kemangi ternyata juga sangat baik untuk kesehatan. Cara mengonsumsi daun kemangi ini tidak hanya bisa dilakukan dengan memakan makanan yang ada daun kemanginya atau lalapan daun kemangi saja namun juga bisa dijadikan ramuan khusus. Ramuan air rebusan daun kemangi ini sangat bermanfaat bagi tubuh. bagaimana cara untuk membuat air rebusan daun kemangi? Simak berikut ini.

Cara membuat air rebusan daun kemangi ini sebenarnya hampir sama dengan membuat ramuan lainnya. anda hanya perlu menyiapkan satu ikat daun kemangi dan 3 gelas air putih. Setelah itu rebus daun kemangi hingga air mendidih. Setelah mendidih, tunggu hingga air menyusut menjadi 1 gelas saja. kemudian tunggu hingga agak dingin kemudian saring airnya dan langsung bisa anda minum selagi masih hangat. Jika anda agak tidak suka dengan rasanya anda bisa menambahkan sedikit garam, gula jawa dan daun sereh untuk mendapatkan rasa dan aroma yang lebih enak.

Minumlah air rebusan daun kemangi secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. selain rasanya yang khas daun kemangi, tubuh anda juga akan merasa lebih hangat. Lihatlah hasilnya setelah beberapa hari anda mengonsumsinya karena akan terjadi perubahan dalam tubuh anda yang menjadi lebih baik.

Lalu apa saja manfaat dari air rebusan daun kemangi ini bagi kesehatan? Simak selengkapnya berikut ini:

  1. Mengatasi masuk angin

Masuk angin kerap kali melanda siapa saja tidak mengenal usia baik anak-anak maupun dewasa. Masuk angin tidak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan perut kembung dan gangguan pada jantung. Penyakit angin duduk pun bisa hadir jika masuk angin terus dibiarkan. Anda mungkin lebih suka “kerokan” untuk mengatasi masuk angin yang anda deriia namun tidak ada salahnya juga anda menggunakan manfaat rebusan daun kemango untuk mengatasi masuk angin supaya lebih cepat reda.

artikel terkait: manfaat tolak angin sido muncul – masuk angin

  1. Melancarkan ASI

ASI yang tidak lancar dapat membuat perkembangan bayi terganggu dan tentunya menjadi rewel. Memberikan ASI eksklusif merupakan hal yang sangat baik dan dianjurkan saat ini karena akan membantu pertumbuhan bayi menjadi lebih optimal. ASI juga disebut sebagai vaksin dan antivirus alami yang bisa membuat bayi tidak mudah sakit. Air rebusan daun kemangi ini bisa anda konsumsi secara rutin setiap harinya. Selain itu air rebusan daun kemangi ini juga bisa menghilangkan bau badan.

artikel terkait: manfaat susu beruangmanfaat susu sapi murni

  1. Menunda menopause

Menopause merupakan hal yang tidak bisa dihindari oleh semua wanita di dunia ini namun anda bisa menunda kedatangannya. Kandungan zat tripofan di dalam daun kemanggi dipercaya dapat menunda masa menopause datang. Hal inilah yang membuat banyak wanita yang sudah hampir masuk masa mneopasue lebih suka makan daun kemangi. Namun anda sebaiknya mengonsumsi air rebusan daun kemangi lebih dini beberapa tahun sebelum masa menopause datang.

artikel terkait: manfaat kapur sirih untuk payudaramanfaat air kelapa bagi kesuburan

  1. Mencegah keputihan

Keputihan merupakan hal yang wajar dialami bagi wanita namun kadang kala keputihan datang dengan tidak normal dan membuat area miss v gatal dan sangat menganggu. Kandungan eugenol yang ada di dalam daun kemangi bisa menghilangkan jamur penyebab keputihan yang sangat menganggu.

artikel terkait: manfaat gurahmanfaat kiranti untuk mencegah kehamilan

ads
  1. Membantu pematangan sel telur (ovulasi)

Bagi anda yang sedang dalam program memiliki anak mungkin dapat mendapatkan bantuan dari daun kemangi ini. di dalam daun kemangi terdapat kandungan zat cineole, eugenol dan mycrene yang dapat membantu pematangan sel telur sehingga telur lebih siap dibuahi oleh sperma sehingga proses kehamilan yang ditunggu-tunggu dapat cepat terjadi.

artikel terkait: manfaat knee chest positionmanfaat afolat

  1. Menjadi anti radang

Radang sebenarnya adalah mekanisme alami yang dibuat oleh tubuh supaya tidak terjadi infeksi jika terjadi luka yang terjadi  baik di dalam maupun luar tubuh. namun jika radang ini terjadi lebih panjang dari waktu seharusnya maka ini akan menjadi gangguan kesehatan. zat eugenol di dalam daun kemangi dapat menjadi salah satu obat anti radang dan membuat peradangan menjadi cepat sembuh.

artikel terkait: manfaat obat asthin forcemanfaat minum air dingin

  1. Memelihara kesehatan jantung

Di dalam daun kemangi mengandung zat magnesium dan betakaroten dapat membantu memelihara kesehatan jantung. Kesehatan jantung ini harus dijaga karena jika tidak akan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan serius. Selain mengkonsumsi manfaat rebusan daun kemangi secara rutin, imbangilah juga dengan olahraga yang menyehatkan jantung serta jangan mengonsumsi makanan yang berbahaya bagi jantung.

artikel terkait: manfaat olahraga untuk jantungmanfaat obat statin

  1. Meningkatkan fungsi pembuluh darah

Di dalam daun kemangi terdapat kandungan isoflavin yang juga banyak terdapat di dalam kacang polong, kedelai dan buncis ini mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah. ini sangat baik terutama bagi anda yang sedang mengalami penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah seperti stroke, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Konsumsilah secara rutin air rebusan daun kemangi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

artikel terkait: mencegah pembekuan darahmanfaat pengecekan golongan darah

  1. Mengatasi ejakulasi dini

Kandungan komponen bioaktif nongizi sineol 1-8 yang ada di dalam daun kemangi dapat membantu masalah ejakulasi dini pada pria. Selain itu juga bisa membuat ereksi penis menjadi maksimal sehingga masalah di ranjang dapat di atasi dan pasangan pun menjadi lebih puas.

artikel terkait: manfaat minyak zaitun untuk vitalitas priamanfaat ejakulasi setiap hari

Sponsors Link

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

, ,
Post Date: Thursday 02nd, June 2016 / 10:07 Oleh :
Kategori : Herbal