Sponsors Link

16 Manfaat Olahraga Billiard Bagi Kesehatan

Sponsors Link

Olahraga billiard merupakan salah satu olahraga yang menarik bagi setiap orang. Biasanya olahraga biliar ini dilakukan oleh para laki-laki untuk mengisi waktu luang mereka. Olahraga biliar memang memiliki berbagai manfaat meskipun beberapa orang mengecap negatif olahraga billiard tersebut karena olahraga ini biasa ditemukan di gelap malam dan bar bar kota. Namun Tahukah anda bahwa ternyata manfaat olahraga biliard ini memiliki berbagai manfaat untuk tubuh dan otak kita. (Baca Juga: Manfaat Whey Protein  , Manfaat Handstand Push Up)

ads

Manfaat Olahraga Billiard

  1. Meningkatkan konsentrasi

Dengan bermain billiard secara rutin dan teratur dapat meningkatkan konsentrasi anda, sebab untuk bermain billiard maka anda perlu berkonsentrasi secara tinggi agar dalam menentukan arah bola dapat tetap pada sasaran. Semakin Anda sering melakukan olahraga billiard ini maka anda akan terbiasa untuk berkonsentrasi sehingga konsentrasi anda lebih meningkat. Beberapa ahli menyatakan bahwa olahraga biliar ini dapat digunakan untuk meningkatkan jumlah oksigen di dalam darah hal tersebut bermanfaat untuk mempercepat aliran darah menuju otak. manfaat air putih dan manfaat sarapan pagi juga dapat meningkatkan daya konsentrasi. (Baca Juga:  manfaat skot jump , manfaat joging)

  1. Meningkatkan rasa percaya diri

Sama halnya dengan manfaat berfikir positif, Berdasarkan hasil penelitian membuktikan bahwa seseorang yang rutin melakukan olahraga billiard ini akan meningkat percaya dirinya. Dengan melakukan olahraga billiard ini secara tidak langsung anda akan melatih rasa percaya diri yang ada pada diri Anda.

  1. Menghilangkan stres

Manfaat lainnya dari olahraga billiard ini adalah olahraga billiard dapat digunakan untuk menghilangkan stress. Bagi Anda yang stres karena terlalu lama bekerja Anda dapat melakukan olahraga billiard ini untuk menghilangkan rasa stres anda. Ada beberapa hal yang bermanfaat untuk mencegah penyakit stress ini adapun beberapa hal tersebut dapat dilihat dari berbagai macam manfaat diantaranya adalah manfaat tertawa, manfaat teriak dan manfaat tidur siang.

  1. Meningkatkan kesehatan tubuh

Manfaat olahraga billiard adalah meningkatkan kesehatan tubuh dengan rutin melakukan olahraga billiard ini maka kesehatan tubuh kita akan tetap terjaga sehingga kita dapat terhindar dari berbagai penyakit yang tidak diinginkan. (Baca Juga: Manfaat Lunge , Manfaat Sayur Bening)

  1. Meningkatkan kecerdasan otak

Manfaat pendidikan adalah untuk mencerdaskan otak, tetapi tidak hanya dengan pendidikan otak dapat menjadi cerdas, bahakan dengan rutin bermain billiard akan meningkatkan kecerdasan otak, sebab dengan bermain billiard ini anda akan melatih otak anda untuk berpikir teknik-teknik agar bola biliar tepat pada sasaran, yang terpenting pada permainan bola biliard ini anda akan melatih konsentrasi Anda sehingga secara tidak langsung anda dapat meningkatkan kecerdasan otak anda. selain bermain bilyard ternyata manfaat bermain catur juga berfungsi sebagai alat untuk meningkatkan kecerdasan otak.

  1. Meningkatkan kebugaran tubuh

Sama halnya seperti meningkatkan kesehatan tubuh dengan rutin berolahraga billiard ini anda akan merasakan manfaatnya salah satunya adalah dengan melakukan olahraga billiard ini maka kebugaran tubuh anda tetap terjaga. Selain itu Anda dapat terhindar dari berbagai penyakit yang tidak diinginkan.  (Baca Juga: Manfaat Ester CManfaat Prisoner)

  1. Membantu mengelola emosi

Dalam bermain billiard secara tidak langsung Anda akan melatih otot motorik dan logika sehingga dengan melakukan olahraga billiard anda akan dapat mengelola emosi pada diri Anda. Ada beberapa olahraga yang bermanfaat untuk mengelola emosi, adapun olahraga yang dapat melatih emosi diantarnaya meliputi manfaat olahraga berkuda dan manfaat naik kuda

  1. Mengurangi kegelisahan

Mengurangi kegelisahan merupakan salah satu manfaat jika anda melakukan olahraga billiard, selain perasaan senang dan nyaman Ketika anda bermain olahraga billiard ternyata olahraga ini dapat digunakan untuk mengurangi kegelisahan yang ada pada diri Anda. Hal ini disebabkan karena dengan melakukan olahraga billiard maka anda akan melatih konsentrasi sehingga salah satu tulisan tersebut akan berkurang.  (Baca Juga: Manfaat Abon Ayam , Manfaat Mempelajari Atmosfer)

  1. Melatih fokus

Melatih fokus tidak sama dengan melatih konsentrasi, bermain olahraga billiard membantu untuk meningkatkan fokus. Sebab saat Anda bermain billiard maka anda perlu fokus yang tinggi pada bola mengenai bola yang lain secara tepat sasaran. (Baca Juga: Manfaat berfikir positif bagi fisik dan mental , Manfaat acroyoga)

ads
  1. Melatih pernafasan

Untuk meningkatkan fokus maka anda perlu kondisi yang Prima untuk itu anda perlu meningkat ikan dan melatih pernafasan anda, dengan begitu anda akan lebih fokus untuk bermain bola biliard.  (Baca Juga: Manfaat Olahraga ATV , Manfaat Olahraga Setiap Hari)

  1. Melatih penglihatan

Salah satu manfaat bermain bilyard adalah melatih penglihatan sebab olahraga billiard memerlukan penglihatan yang fokus. Sehingga membiasakan olahraga billiard akan membantu untuk meningkatkan penglihatan. (Baca Juga: Manfaat Olahraga Back Up)

  1. Melatih rasa sosialisasi

olahraga billiard ini sudah menjadi terkenal ke seluruh penjuru dunia, bagi Anda yang hobi bermain olahraga billiard ini maka anda dapat melatih rasa sosialisasi anda karena olahraga billiard ini tidak hanya dimainkan oleh satu orang melainkan olahraga violet ini biasa dimainkan secara berkelompok. Dengan begitu maka melakukan olahraga billiard akan meningkatkan rasa Sosialisasi pada diri Anda. (Baca Juga: Manfaat Olahraga Panahan , Manfaat Olahraga Paintball)

  1. Refreshing

Olahraga billiard merupakan salah satu olahraga yang sering digunakan untuk refreshing seseorang. Meskipun terkadang olahraga billiard ini dipandang negatif karena olahraga biliar kebanyakan berada di bar-bar. Namun Tahukah Anda pada kenyataannya bahwa olahraga biliar di ini sangat menyenangkan digunakan untuk refreshing. (Baca Juga: manfaat olahraga setiap hari – manfaat olahraga )

  1. Meningkatkan skill bermain billiard

Bermain billiard memang memerlukan skill skill tertentu Dengan melakukan olahraga beladiri maka anda akan terbiasa atau menemukan skill skill tertentu untuk bermain billiard ini. Sehingga bagi Anda yang menyukai olahraga billiard ini pasti Anda akan menemukan berbagai skill untuk bermain billiard. (Baca Juga: Manfaat Olahraga Terjun Bebas , Manfaat Olahraga Jet Ski)

  1. Melatih mental

Bermain billiard juga dapat digunakan untuk melatih mental Anda sehingga Anda lebih percaya diri dan yakin, melatih mental dengan bermain billiard sangatlah menyenangkan sebab melatih mental dengan bermain billiard ini merupakan manfaat secara tidak langsung dari bermain billiard. (Baca Juga: Manfaat kalsium bagi tubuh di segala usia , Manfaat okra untuk kesehatan)

  1. Membuat bahagia

Salah satu manfaat yang anda peroleh dari bermain billiard ini adalah Anda akan merasa lebih rileks dan bahagia, terlebih bagi Anda yang memang menyukai olahraga billiard ini. Selain manfaat-manfaat jangka panjang seperti meningkatkan konsentrasi meningkatkan kecerdasan otak Anda dapat merasakan manfaat saat itu juga yaitu pada saat bermain biliar maka anda akan merasa bahagia dan tentunya akan membuat otak anda lebih relaks. (Baca Juga: Manfaat tertawa bagi kesehatan , Manfaat teriak untuk kesehatan)

Itulah beberapa manfaat yang dapat anda peroleh jika anda melakukan olahraga billiard secara rutin dan teratur. Selain melakukan olahraga billiard Anda juga dapat melakukan olahraga olahraga lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan anda.

Sponsors Link

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

, , , ,
Post Date: Wednesday 10th, May 2017 / 13:22 Oleh :
Kategori : Olahraga