Sponsors Link

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Asam Urat

Sponsors Link

Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang berasal dari sisa metabolisme zat purin. Zat purin sendiri berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari- hari. Purin merupakan zat yang ada pada setiap bahan makanan pada tubuh makhluk hidup. Orang yang menderita Asam urat biasanya merasakan nyeri yang umumnya terjadi pada sendi jari, siku, pergelangan tangan juga pada jari tangan.

ads

Adapun gejala asam urat yaitu :

  • rasa nyeri yang umumnya dirasakan pada pagi hari atau pada malam hari
  • rasa nyeri pada bagian sendi tangan, jari tangan serta pegelangan tangan
  • terjadinya rasa nyeri yang berulang – ulang pada bagian sendi
  • nyeri yang terjadi kadang diikuti dengan pembengkakan
  • bagi mereka yang menderita asam urat kronis, rasa nyeri dapat timbul bahkan dengan gerakan tubuh sedikit saja

Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang memiliki kaitan erat dengan pola makan seseorang. Jaga pola makan hidup anda sebaik mungkin supaya terhindar dari penyakit satu ini atau jenis penyakit lain akibat pola makan yang buruk.

Kandungan Gizi Buah Naga Merah

Buah naga merupakan buah yang berasal dari Amerika Tengah yang cocok tumbuh di wilayah dengan iklim tropis, kering juga wilayah subtropis termasuk di dalamnya Indonesia. Buah naga memiliki kandungan manfaat vitamin C yang tinggi sehingga bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kekebalan tubuh yang baik membantu anda dalam menghindari radikal bebas penyebab penyakit. Buah naga memiliki banyak kandungan vitamin seperti B1, B2, B3, C, fosfor, manfaat kalsium serta manfaat protein yang bagus untuk membantu proses pembentukan jaringan pada tubuh.

Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang direkomendasikan bagi para penderita asam urat. Buah naga memiliki bentuk yang cukup unik dengan rasa manis. Buah yang satu ini telah banyak ditemukan di pasar tradisional hingga pasar modern sekalipun. Buah naga memiliki banyak sekali kandungan yang baik mulai dari nutrisi dan vitamin yang dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan serta mengobati beragam penyakit dimana salah satunya adalah asam urat. Buah naga dinilai mampu melarutkan zat purin yang ada di dalam tubuh lalu membuangnya bersamaan dengan air seni serta keringat. Buah naga tidak hanya bagus untuk penderita asam urat namun dapat juga digunakan untuk mengatasi kolesterol di dalam tubuh serta membantu menurunkan tekanan darah dan lain-lain.

Cara Mengkonsumsi Buah Naga Merah

Untuk mengonsumsi buah naga merah, anda dapat membuatnya menjadi minuman segar berupa jus atau dapat pula mengonsumsinya secara langsung dengan dimakan. Buah naga yang dimakan secara langsung, merupakan cara terbaik karena enzim yang terdapat di dalam mulut dapat ikut terserap dengan khasiat buah naga ke dalam tubuh. Sementara jika anda membuatnya menjadi jus, anda bisa mendapatkan 100 kilo kalori  dalam sekali minum.

Manfaat Buah Naga Nerah Bagi Kesehatan Lainnya

Buah naga merah memiliki banyak sekali kandungan baik bagi kesehatan tubuh. Buah ini cocok dijadikan sebagai menu sehari-hari di rumah. Terutama bagi yang tengah menjalankan program penurunan berat badan, maka penggunaan buah naga yang memiliki banyak kandungan serat, dapat membantu program diet sehat anda.

ads

Berikut ini beberapa manfaat buah naga merah bagi kesehatan tubuh kita :

  • bagus untuk menurunkan berat badan
  • mencegah penyakit kanker (mengandung Lycopene)
  • meningkatkan nafsu makan
  • mengandung banyak antioksidan
  • cocok untuk diet
  • mencegah diabetes melitus
  • bagus untuk darah
  • bagus untuk tulang
  • menunda penuaan dini
  • mencegah peradangan
  • menjaga kesehatan jantung (mengandung lycopene)
  • memperkuat gigi
  • mencegah kram
  • menjaga ion tubuh
  • baik untuk membersihkan usus
  • mencegah datangnya bakteri ke usus
  • bagus untuk meningkatkan stamina tubuh
  • dapat digunakan sebagai pewarna alami
  • mencegah kelumpuhan otot
  • bagus untuk manula
  • mencegah kerapuhan tulang (mengandung kalsium dan fosfor)
  • menjaga kesehatan syaraf
  • bagus untuk pencernaan bayi (diatas 1 tahun)
  • menjaga kekencangan kulit
  • mengatasi tenggorokan kering
  • menjaga sistem peredaran darah
  • bagus untuk meningkatkan ASI
  • bagus untuk mengatasi panas dalam
  • menyehatkan mata
  • menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh
  • mampu mengatasi masalah jerawat

Mengingat ada begitu banyak manfaat buah naga merah bagi kesehatan, anda tidak perlu ragu menjadikan buah yang satu ini sebagai buah kesayangan di rumah. Anda dapat memasukkannya dapat menu sehat sehari – hari anda.

Efek Samping Konsumsi Buah Naga

Hingga sekarang masih belum ditemukan apakah ada efek samping dalam mengkonsumsi buah naga. Seperti yang kita tahu, buah naga dapat dikonsumsi oleh mereka yang tengah hamil, ibu menyusui, penderita penyakit jantung, penderita asma bahkan bagi mereka yang tengah menderita penyakit jantung. Selain itu, bayi yang telah berusia 1 tahun juga telah dapat diberikan buah naga. Dengan begitu, tidak heran jika buah naga merupakan jenis buah yang aman untuk dikonsumsi sehari-hari.

Sponsors Link

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

, ,
Post Date: Wednesday 18th, November 2015 / 07:52 Oleh :
Kategori : Buah Buahan