Makan memang sebuah kebutuhan setiap makhluk hidup untuk tetap bertahan hidup. Bagi manusia makan secara ideal 3 kali dalam sehari dengan tatanan pola makanan sehat 4 sehat 5 sempurna. Menu makan seimbang dipercaya dapat membuat tubuh sehat. Namun ada beberapa orang yang memiliki pola makan dan menu makanan yang berbeda demi mencapai sebuah tujuan tertentu. […]
Category: Kebiasaan
Tidur merupakan kebutuhan setiap orang untuk melepas lelah setelah beraktivitas. Tidak hanya tidur malam, tidur siang juga menjadi kebiasaan banyak orang untuk melepas lelah. Setelah setengah hari beraktivitas, beberapa orang melakukan tidur siang agar setelahnya mereka dapat beraktivitas normal kembali. Namun ternyata, melakukan tidur siang memiliki dampak yang tidak terlalu baik. Justru tetap beraktivitas atau […]
Mungkin anda sering mendengar jika makan malam dapat membuat gemuk sehingga banyak orang yang sedang menurunkan berat badan sangat menghindari kegiatan makan malam. Namun apakah benar itu adanya? Fakta apa yang menguatkan pendapat tersebut? Hal ini ternyata masih menjadi perdebatan dan tidak memililiki dasar yang jelas ya. pada umumnya pada malam hari tubuh memang tidak […]
Kebiasaan ngemil atau jajan memang susah dihindarkan apalagi jika memang sudah menjadi sebuah hobi. Kegiatan ngemil ini sebenarnya tidaklah salah namun biasanya banyak orang yang ngemil makanan ringan yang kurang sehat seperti snack bermsg tinggi. tentu saja hal inilah yang membuat banyak orang menyalahkan kegiatan ngemil pada kenaikan berat badannya. Kenaikan berat badan akibat sering […]
Permen karet bukanlah permen yang terbuat dari karet, melainkan permen yang memiliki kelenturan seperti karet dan tidak akan habis meskipun lama dikunyah dan dihisap. Permen karet dapat dijadikan hiburan tersendiri karena ketika ditiup dapat mengembang menjadi balon. Kelenturan dan karena tidak habis ketika dihisap, beberapa orang tua melarang anaknya yang masih duduk pada taman kanak […]
Mandiri merupakan hal yang penting namun agak sulit dilakukan. Menerapkan sikap mandiri harus dilatih sejak kecil tidak bisa dilakukan secara instan. Hal ini disebabkan karena dalam kehidupan yang mandiri akan ditemukan banyak berbagai tantangan dna rintangan yang menghadangnya. Tentu saja ada banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dari hidup mandiri ini yang bisa anda peroleh […]
Puasa adalah salah satu kewajiban umat islam yang tercantum dalam Al-Qur’an dan masuk ke dalam rukun islam. Puasa pada dasarnya merupakan aktivitas yang dilakukan untuk menahan makan dan minum dari terbitnya fajar sampai adzan magrib berkumandang, tidak hanya itu selain menahan makan dan minum, manusia diharapkan mampu menahan diri dari perbuat jelek atau dosa dengan […]
Puasa daud merupakan salah satu puasa sunnah yang paling utama dan disukai oleh Allah SWT. Sesuai dengan namanya puasa ini awalnya dilakukan oleh Nabi Daud as, yaitu satu hari puasa stu hari tidak ,sering disebut dengan puasa selang-seling. Memang tidak mudah untuk melaksnakan puasa yang satu ini, butuh tekad yang kuat dan kesungguhan. Namun jika […]
Setiap orang memiliki kebiasaan di saat tidur, ada yang hanya dapat tidur jika lampu dipadamkan, ada yang lebih senang tidur dalam kondisi lampu kamar menyala terang, dan ada juga yang terbiasa tidur tanpa memakai celana dalam alias telanjang. Mungkin bagi mereka yang terbiasa mengenakan pakaian seperti piyama, daster, atau jenis pakaian lainnya menganggap bahwa tidur […]
Bermacam-macam perasaan yang dapat dirasakan oleh manusia di dalam kehidupan mereka sehari- hari. perasaan tersebut meliputi senang, sedih, bahagia, bingung, takjub, heran, dan lain sebagainya. Setiap waktu perasaan tersebut bisa berganti- ganti tergantung pada peristiwa dan juga suasana hati yang sedang dirasakan. Ada banyak sekali perasaan yang dapat muncul dan dirasakan oleh hati manuis, banyak pula […]