4 Manfaat Ikan Belida Untuk Kesehatan

Ikan belida (Chitala lopis) adalah ikan air tawar yang namanya diambil dari nama sungai di Sumatera Selatan yang menjadi habitat aslinya. Ikan ini memiliki banyak nama lain. Ikan belida disebut juga ikan belido. Ada juga yang menyebutnya ikan lobis. Sedangkan orang Banjar menyebutnya ikan pipih. Jenis ini dapat ditemui di Sumatra, Kalimantan, Jawa, dan Semenanjung […]

16 Manfaat Teh Asam Untuk Kesehatan

Musim penghujan memang enak bila dilewati dengan segelas minuman hangat. Banyak sekali menu minumn yang bisa dijadikan pilihan. Entah itu kopi, teh, coklat, atau seduhan herbal. Kalau bingung menentukan pilihan, bisa mencoba menu minuman yang nikmat dan bermanfaat bagi tubuh. Teh asam namanya. Seperti namanya, minuman ini adalah campuran teh, asam jawa dan gula merah. Rasanya? […]

5 Manfaat Ikan Bilis Untuk Kesehatan

Ikan bibis (Mystacoleucus padangensis) adalah sejenis ikan tawar endemik yang hanya bisa ditemukan di Pulau Sumatera. Penyebaran ikan bibis masih cukup terbatas. Ikan ini dapat ditemukan di sekitar Danau Singkarak dan Maninjau, Sumatera Barat dan telah dibudidayakan di sekitar kawasan Danau Toba, Sumatera Utara. Meskipun demikian, ikan bibis termasuk komoditi penting di Sumatera Barat. Tidak kurang dari […]

8 Manfaat Minum Kopi Arang

Bukan pencinta kopi namanya kalau belum pernah merasakan kopi arang. Kopi arang atau lebih dikenal dengan sebutan kopi joss adalah suguhan minuman unik asli Indonesia. Kopi arang mulai muncul pada tahun 1960-an di wilayah Yogyakarta kemudian menyebar ke berbagai daerah lain. Keunikan minuman ini bahkan telah sampai di telinga penikmat kopi dunia lho. Tidak heran […]

20 Manfaat Teh Ashitaba Untuk Kesehatan

Teh ashibata atau lebih dikenal dengan seledri Jepang mulai menarik minat pecinta minuman herbal. Banyak yang mengatakan teh ashibata memiliki manfaat yang lebih besar dibandingkan dengan mengkonsumsi minuman teh hijau. Angelica keiskei Koidzumi merupakan nama ilmiah dari ashibata. Tanaman ini dapat tumbuh hingga tingginya 50 – 120 cm. Tanaman ini merupakan tumbuhan endemik di daerah Hachijō-jima, Jepang namun […]

21 Manfaat Kopi Aceh Gayo (#No.1-9 Menakjubkan)

Dari sekian banyak jenis kopi di Indonesia, kopi Aceh adalah salah satu primadona paling diminati. Bukan hanya di Indonesia saja, kopi Aceh sudah dikenal sampai ke luar negeri. Aceh memang salah satu daerah penghasil kopi terbesar di Indonesia. Jenis kopi yang ditanam di daerah Aceh adalah jenis kopi robusta dan kopi arabika. Dari kedua jenis […]

Manfaat Batang Talas Untuk Kesehatan

Talas (Colocasia esculenta) adalah salah satu contoh tumbuhan penghasil umbi. Tumbuhan talas memiliki tinggi sekitar 0,4 – 1,5 meter dengan umbi berada dibawah tanah. Dalam satu tumbuhan, biasanya terdapat 3 – 5 helai daun dengan tangkai seperti pelepah. Tumbuhan ini dipercaya berasal dari daerah Asia Tenggara lalu menyebar ke berbagai belahan dunia seperti India, Cina, dan […]

9 Manfaat Pohon Sagu Bagi Masyarakat

Apabila kamu tinggal di Wilayah Indonesia Timur, pasti tidak asing dengan pohon sagu atau rumbia. Pohon sagu adalah pohon penghasil tepung sagu, makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia Timur. Diperkirakan asal dari pohon sagu adalah daerah Maluku dan Papua, Indonesia. Kemudian menyebar ke seluruh wilayah Nusantara.  baca juga : manfaat pohon kina manfaat pohon albasia […]

Manfaat Diet Air Putih Untuk Kesehatan

Tubuh manusia 70% terdiri dari cairan. Kekurangan cairan dapat mengakibatkan kerja organ dan metabolisme tubuh menjadi terganggu. Kekurangan cairan tubuh dapat membuat wajah menjadi kusam dan tidak bercahaya. Badan juga terasa lemas karena metabolisme tubuh tidak berjalan lancar. Lalu apakah ada manfaatnya apabila kita mengonsumsi air setiap hari? Tentu saja ada. Selain menjaga kebutuhan cairan, […]

Manfaat Daun Beluntas Untuk Mengatasi Hipertensi

Hipertensi adalah suatu kondisi tekanan darah pada arteri meningkat terus menerus. Tekanan darah yang diukur adalah tekanan sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan darah saat jantung berkontraksi. Sebaliknya tekanan sistolik adalah tekanan saat jantung sedang relaksasi. Tekanan jantung pada orang normal berkisar antara 100/60 mmHg sampai 140/90 mmHg. Orang dikatakan mengidap penyakit hipertensi apabila tekanan darah yang […]